【单选题】

自我效能是人类行为动机、健康和个体成就的基础，其产生和提高的途径不包括（）。

A、自己成功完成过某行为
B、他人直接的经验
C、他人间接的经验，比如看到朋友成功戒烟
D、口头劝说，比如家人劝说戒烟
E、情感激发，比如培养积极正能量的情绪