老年人因环境因素引起的睡眠障碍,养老护理员应（）。
A.帮助老年人解除紧张.焦虑的心情
B.帮助老年人养成良好的饮食习惯
C.根据老年人的习惯布置一个安静.清洁.空气新鲜.温度适宜的睡眠环境
D.帮助老年人养成良好的卫生习惯