组织和指导老年人开展健身康复操活动步骤,正确的是（）。
A.活动后放松-工作准备-沟通-评估-示范范-评估
B.沟通-工作准备-活动后放松-示
C.工作准备-活动后放松-沟通-示范-评估动后放松
D.工作准备-评估-沟通-示范-活