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【单选题】

下列选项中（）是提升积极情绪体验的直接而有效方法。

A、经常打游戏
B、写情绪日记
C、学会倾听
D、锻炼身体
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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

4%的考友选择了A选项

74%的考友选择了B选项

11%的考友选择了C选项

11%的考友选择了D选项

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