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【单选题】

肌肉最大力量的增长的主要途径是（）。
A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积
B.超负荷训练与抗阻训练
C.变换训练方式，提高肌肉适应性
D.无氧训练

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

11%的考友选择了A选项

80%的考友选择了B选项

7%的考友选择了C选项

2%的考友选择了D选项

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