疫情对大学生的心理健康产生了一定影响，下列说法正确的是：（）
A.每个人都会因为疫情产生一定的焦虑或恐慌情绪
B.由于疫情出现消极情绪是正常的，完全不需要进行调节
C.坚持运动只有利于保持身体健康，对心理健康是无用的
D.不应该向家人朋友倾诉焦虑情绪，传递消极信息