果你想要帮助身边患有心理疾病的同学，你可以做的事情包括：（）
A.给他们提供很多建议，教育.指导他们应该怎么做
B.支持他们寻求专业帮助的行为，比如预约心理咨询或去精神科看病
C.询问他们具体需要什么帮助，自己可以为他们做些什么
D.多了解心理健康知识，识别自己存在的偏见.刻板印象和歧视
E.帮助别人建立在做好自我照顾的前提和基础之上