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【判断题】

柔韧性对于预防老年人跌倒.日常生活损伤.保持生活质量有十分重要的作用。

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整理前期调研资料,结合老年人身体状况及康体运动基础与之前活动开展的策划方案,确定徒手肌力评定对3级以下不能抗重力者,测试时应将被测肢体置于去除重力体位。对错康体指导师在带领老年人进行学练游戏时,需要对所有老年人进行统一管理,严格要求。对游戏组织中要注意空间的动线设计,单方向通行,谨防老年人出入拥挤。对错哑铃绕肩锻炼肌肉斜方肌,起始动作站立式,两脚开立与肩同宽,两只手各握住哑铃,掌心抗阻力量运动锻炼过程中应切忌屏气。对错