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【单选题】

对提高睡眠质量有积极性作用的是（）
A.睡前大量进食
B.饭后剧烈运动
C.规律.适度的运动

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

2%的考友选择了A选项

1%的考友选择了B选项

64%的考友选择了C选项

33%的考友选择了D选项

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