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【单选题】

下列哪些拉伸及软组织松解方式最适合在训练前进行，且能够在不影响速度.力量的前提下，有效提升儿童青少年的柔韧水平（）
A.泡沫轴滚压+动态拉伸
B.筋膜球松解+静态拉伸
C.静态拉伸+弹振式拉伸
D.动态拉伸+静态拉伸

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

63%的考友选择了A选项

2%的考友选择了B选项

32%的考友选择了C选项

3%的考友选择了D选项

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