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【单选题】

在跳绳训练中，以下哪一项训练方法最适合提高初学者的跳跃能力（）
A.抱膝跳
B.交换跳
C.单脚跳
D.微屈膝脚踝跳

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

0%的考友选择了A选项

4%的考友选择了B选项

12%的考友选择了C选项

84%的考友选择了D选项

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