患者，男，41岁。左下肢重度静脉曲张，足靴区明显色素沉着，每天久站，小腿及足部明显胀痛，病史7年。患者康复后出院健康教育应包括（）
A.注意休息，多抬高患肢
B.避免长期站立行走
C.弹力袜应用1个月以上
D.可以长时间站立，增加血管壁弹性
E.弹力袜松紧适宜