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【多选题】

面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪()。
A.向亲人.老师或者朋友诉说
B.寻求专业心理咨询师的帮助
C.任凭自己胡思乱想
D.把一切写下来,借此整理自己的思绪

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心理学家罗洛·梅认为人类的爱情包含着四个要素,下列哪个不属于爱的要素的是()。A大学生在性心理的发展阶段中,属于()。A.异性磨合期B.异性恋爱期C.异性接近期弗洛伊德认为人格包含本我.自我和()。A.超我B.类我C.客我D.主我著名教育家杜威认为,学习是()改造和改组的过程。A.经验B.记忆C.感觉D.思维“感受到一种发至心灵深处的颤栗.欣快.满足.超然的情绪体验,并由此获得的人性解放()是一种强烈的.短暂的.具有爆发性的情绪状态,常常伴有难以克制的冲动性行为。A