社会工作者小钱探访精神障碍康复者家庭时，家属反映患者情绪波动大，不按时服药，很难看管，照顾负担很重：同时也说到担心被别人议论，不愿与人打交道：此外，家属还表示患者病情反复，康复周期漫长，让全家看不到任何希望。小钱针对家属存在的照顾压力大.社交圈缩小.认知偏差等问题，拟开展不同类型的小组以帮助他们克服困难。下列小组中，属于教育小组的是（）。
A.减压经验分享小组
B.社会网络重构小组
C.照护技能提升小组
D.自我认知重塑小组