老年人膳食指南的内容不包括（）。
A.控制能量,控制体重
B.饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
C.每天进食乳或乳制品,常食用大豆或其制品
D.动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
E.每天慢跑,锻炼心肺功能