溺水后人体的生理变化()分钟脑细胞开始会发生不可逆转的损害。A、1-3B、3-5

背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（）方向摆动。A.起跳腿B.内C.上D.异侧肩

慢性损伤都是长时间的运动引起的，以下不是慢性损伤的是（）。A.关节软骨磨损B.网

下列哪个不属于舞蹈啦啦操中的技术技巧动作？（）A.跳跃类和转体类B.平衡与柔韧类

体育课的准备活动就是把体育器材准备好。对错

我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（）A.知识

饭后立即做（），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。A.放松运动B.剧烈运动C.调

保持增进健康，最主要的方法是养成良好的生活方式。对错

腹部肌肉痉挛的自救方法：人体浮在水面伸直，腿和（）尽量后伸挺起腰腹拉长，并用双手

力量训练中,（）的特点为中低负荷强度.动作速度要快（）A.最大力量训练B.快速力

青少年体育培训机构属于以下哪种“生意”模式?（）A.高门槛.难复制的专家生意B.

从业人员良好的职业道德有助于下列哪方面（）A.维护和提高本行业的信誉B.维护个人

口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是（）A.大量出汗B.头晕.头痛.恶心.

在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分

膳食纤维属于以下哪种营养素类型（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素