【多选题】心理咨询过程应该( )，从而帮助人们了解和改变不合理的信念：
A.帮助求助者总结自己的经验教训
B.帮助求助者学会评估自己的思维观念是否合理
C.帮助求助者意识到他们的心理问题往往是由自己不合理的信念造成的
D.让求助者意识到他们其实十分清楚自己需要什么
网考网参考答案：A、B、C
网考网解析：
参考解析：求助者经常确信自已的动机和观念是正确的、合理的，认为自己十分清楚自己需要什么，但实际上并非如此，他们的心理问题往往是由这种盲目自信造成的。还有些人认为自己对事物的观察和理解是正确的，事实上是非理性的思维。心理咨询的任务之一就是协助求助者纠正自己非理性的思维和观念。 查看试题解析出处>>
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