心理咨询师考试

【分析解答题】简述贝克的认知治疗过程。

网考网解析：
试题答案：贝克的认知转变疗法的主要目标在于改变来访者歪曲的认知，从而改善失调的情绪与行为。其治疗的基本过程如下： (1)识别自动式思维。自动思维是介于外部事件与个体对事件的不良情绪反应之间的那些思想，大多数来访者并不能意识到在不愉快情绪之前会存在着这些思想，因为这些思想已经构成他们思考方式的一部分。来访者在认知治疗过程中首先要会识别自动思维，尤其是识别那些在愤怒、悲观和焦虑等情绪之前出现的特殊思想。咨询师可以采用提问、指导来访者想象和角色扮演来发掘和识别自动性思想。 (2)识别认知错误。为了帮助来访者识别认知错误，咨询师应该听取和记下来访者诉说的自动式思维以及不同的情境与问题，然后要求来访者归纳出一般的规律，找出共性。 (3)真实性检验。这是治疗的中心环节。一旦认识了一种或一组歪曲的信念，就可训练来访者按下列顺序进行更严格的检验：我的证据是什么 对那个问题是否还有别的认知存在 假设那是真的，结果是否就会那么糟 在来访者能够认识和评论这些不正确的自动式思维和信念之时，新的、更接近现实的信念便会逐渐代替旧的、不真实的信念。随后要求来访者按照这些新的认知结构去实践，检验它是否切实可行。咨询师还要通过给来访者布置一定的家庭作业，并让来访者反复练习，以巩固新的认知结构。 答案解析：暂无解析 document.getElementById("warp").style.display="none"; document.getElementById("content").style.display="block"; 查看试题解析出处>>