公共营养师考试

易错题: 李某,男,72岁,退休,下表是其一餐食谱,请计算该食

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根据网考网考试中心的统计分析,以下试题在2019/6/11日公共营养师考试营养师二级习题练习中,答错率较高,为:97%
【分析解答题】

李某,男,72岁,退休,下表是其一餐食谱,请计算该食谱提供的营养成分,并进行初步评价。 
李某一餐食谱 

餐次
食物名称 
食物用量 
 
 
午餐 
 
 
绿豆米饭 
白菜炖豆腐 
炒西兰花 
绿豆10g粳米150g 
白菜100g豆腐75g 
西兰花100g 
植物油12ml 
午点 
橘子 
橘子100g 
 

,答错率:97%
试题解析:

参考解析: 根据中国居民膳食营养素参考摄入量表,70岁以上老年男性能量推荐的RNI是1900kcal,蛋白质75g,脂肪占总能量的20%~30%,钙、铁的A1每天分别为1000mg、15mg,锌的RNI每天为11.5mg。维生素A、维生素C的RNI分别为800μgRE、100mg。 脂肪=1900kcal×25%÷9kcal/g=52.8g  碳水化合物=(1900kcal-759×4kcal/g-1900kcal×25%)÷4kcal/g=281.3g  老年人午餐提供的能量应占全天总能量的40%左右,因此,午餐提供的能量=1900kcal × 40%=760kcal,蛋白质=75g×40%=30g,脂肪=52.8g×40%=21.1g,碳水化合物=281.3g×40%=  112.5g。  对其午餐进行营养计算,将计算结果与参考摄入量进行比较,见下表。  膳食营养素摄入量表    能量  (kcal)  蛋白质  (g)  脂肪  (g)  碳水化 合物(g) 维生素A  (μgRE)  维生素C  (mg)  钙  (mg)  铁  (mg)  锌  (mg)  摄入量 833  25.8  17.2  144.1  1501  101  288  7.8  5.9  目标  760  30  21.1  112.5  320  40  400  6  4.6  %  110  86  82  128  180  101  72  130  128  该老年人午餐中蛋白质、脂肪的摄入量小于目标摄人量的10%,碳水化合物的摄入量大于目标摄入量的10%,因此该午餐应适当增加蛋白质、脂肪的摄入量,减少碳水化合物的量,钙的摄人量小于目标摄人量的10%,应该适当增加含钙丰富食物的摄人。 查看试题解析出处>>

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