周女士5年前被确诊为糖尿病，一直不肯服用降糖药物，认为自己可以通过少吃控制好血糖最近体检发现空腹血糖高达15mmol/l，且出现视力模糊。76．目前建议采取的降糖措施主要包括（ ）
A . 合理膳食
B . 指标自我监测
C . 按时规律服药
D . 每天少吃一二两主食
E . 增加运动