健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的是（）。
A . 可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
B . 不能随呼吸的节奏连续说话
C . 尽力快走时感觉非常吃力
D . 可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
E . 心跳和呼吸加快，用力但不吃力