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【多选题】

模仿法的五种具体形式包括(　　)。
A.生活示范
B.学习示范
C.内隐示范
D.象征性示范

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系统脱敏法的基本步骤是（）A.测量焦虑水平B.学习放松技巧C.建构焦虑等级D.逐建构焦虑等级的方法包括（）A.求助者说出引起焦虑的事件或情境B.将引起焦虑的事件建构理想的焦虑等级的具体要求包括（）A.每一级焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程系统脱敏训练的具体做法是（）A.按照焦虑等级表，由大到小逐级脱敏B.当求助者感到针对多种敏感情境的系统脱敏处理方法包括（）A.多种情境一并处理B.每种情境单独处在对求助者使用系统脱敏法时要注意（）A.如果焦虑和恐惧的情境不止一种，要分别建立