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【判断题】

自我控制法是让当事人自己运用学习原理。进行自我分析，自我监督、自我强化、自我惩罚.以改善自身行为的一种方法。

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所谓心理健康，就是一种良好的，持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活动.积询问法是指按照研究目的，有计划、有系统地直接观察学生个体的行为表现对所观察的事实自我暗示法可以用来治疗失眠。小王总是怀疑自己家的门没有上锁，因此是常常要反复检查，他的这种行为属于强迫观念。人格障碍是个体先天素质与后天教养的产物。心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。