【单选题】

沟通规划涉及到确定干系人的信息和沟通需求：谁需要信息，何时需要，由谁发布给谁等等。如果你要开始项目的沟通规划，下面哪一个选项对这一过程有帮助？

A、 了解约束条件和假设条件 
B、 沟通管理计划的存在 
C、 项目记录和项目报告的存在 
D、 项目所有变更请求的汇总