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【单选题】

如何预防运动损伤?（）
A.充分的准备活动，量力而行进行运动
B.不做准备运动就开始大强度运动
C.在不平整的场地运动
D.运动强度超过自己的负荷

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

60%的考友选择了A选项

10%的考友选择了B选项

28%的考友选择了C选项

2%的考友选择了D选项

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