服务对象非常害怕在单位当众做报告，担心自己讲错了会被同事们嘲笑。因此，他每次站起来做报告时，都会因过度紧张而忘词，身体顿抖，面对这种情况，社会工作者运用认知行为治疗中的逆向操作技巧进行辅导，其恰当的做法是
A.建议服务对象以后在单位做报告前内心要为自己加油鼓劲
B.协助服务对象觉察做报告紧张时自己的想法及背后的认知
C.帮助服务对象去理解做报告与忘词等行为结果之间的关系
D.陪伴服务对象在仿真的环境中按照流程提前排练完成报告