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【多选题】

每天喝足量水，饮水应______。

A．少量多次喝
B．主动喝水
C．感到口渴时才喝水
D．最好选择茶水
E．多选择添加了维生素和矿物质的饮料
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膳食营养指导和管理的工作内容包括______。A．正确地选择食物B．合理地计划膳在制定膳食计划时，应设定能量和营养素的摄入目标为______。A．应在安全范围之富含蔬菜水果和薯类的膳食在______等方面起着十分重要的作用。A．保持心血管健《中国居民膳食指南》的核心思想是______。A．平衡膳食B．降低相关疾病的风险《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配，其包含的意思是______。A．多吃一些《中国居民膳食指南》中建议每日食用乳类，是因为乳类______。A．营养成分齐全