【单选题】

由于存在食物热效应作用，进食时应注意
A．增加蛋白质的摄入量

B．调整各种营养成分的摄入比例
C．适当增加能量摄入总量
D．适当减少能量摄入总量
E．细嚼慢咽，以减少这种热效应