【单选题】

要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡， 鼓励多吃谷类的是为了（ ） 。

A. 通过膳食中丰富的维生素 C 来增加铁的吸收
B. 供给充足的能量
C. 满足对钙、 铁的需要
D. 满足对蛋白质的需要
E. 补充 B 族维生素