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【多选题】

对乳糖不耐受者，可选择______。

A．喝酸奶
B．吃奶酪
C．饮奶时与固体食物搭配食用
D．餐后1～2h内饮奶
E．少量多次饮奶
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下列______是地中海膳食结构的特点。A．富含植物性食物，食物新鲜程度高B．橄膳食营养指导和管理的工作内容包括______。A．正确地选择食物B．合理地计划膳在制定膳食计划时，应设定能量和营养素的摄入目标为______。A．应在安全范围之富含蔬菜水果和薯类的膳食在______等方面起着十分重要的作用。A．保持心血管健《中国居民膳食指南》的核心思想是______。A．平衡膳食B．降低相关疾病的风险《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配，其包含的意思是______。A．多吃一些