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【多选题】

关于乳母期的营养需要，正确的叙述为(　 )。

A、乳母每日膳食能量摄入量应在非孕妇女基础上增加500kcal
B．乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加20g
C．乳母蛋白质的推荐摄入量较一般成年妇女每日应增加40g
D．乳母膳食钙的摄入量为每日800mg
E．乳母膳食钙的摄入量为每日1200mg
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蔬菜水果含有丰富的（）。A．维生素B．矿物质C．膳食纤维D．蛋白质E．脂肪含糖较多的蔬菜有（）。A．小白菜B．油菜C．胡萝卜D．洋葱E．藕含维生素C较多的蔬菜有（）。A．柿子椒B．菜花C．萝卜D．南瓜E．菠菜含胡萝卜素较丰富的蔬菜有（）。A．胡萝卜B．冬瓜C．南瓜D．西葫芦E．苋菜锌的主要食物来源是（）。A．肉类B．蔬菜类C．鱼类D．海产品类E．水果类预防骨质疏松症的主要措施有（）。A．合理的膳食营养B．经常性运动C．良好的生活方